Edzésvégzés időpontja
2024-07-26 07:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:25
Megtett távolság
11.09 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:19 | 1.01 | 9.59 | 06:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:22 | 0.07 | 11.45 | 05:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!