Edzésvégzés időpontja
2024-07-25 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:05
Megtett távolság
20.39 km
Edzés sebessége
13.58 km/h
Edzés tempója
04:25 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1353 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:57 | 0.99 | 15.04 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:10 | 0.98 | 14.11 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:01:50 | 0.4 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!