Edzésvégzés időpontja
2024-07-25 12:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:03
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:09 | 0.03 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!