Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 468 km-t sportoltatok
vadocz
Futás vadocz  futott  2024-07-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-25 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:20
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1131 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
243 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 6 0 0 0
13 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:00:04 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!