Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 446 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2024-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-24 20:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:41
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1385 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 17 0 0 0
16 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 6 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!