Edzésvégzés időpontja
2024-07-24 18:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:15
Megtett távolság
12.44 km
Edzés sebessége
7.84 km/h
Edzés tempója
07:39 p/km
Szintkülönbség
147 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
983 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:20:47 | 1 | 2.89 | 20:47 | -31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:59 | 0.44 | 8.85 | 06:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!