Edzésvégzés időpontja
2024-07-24 19:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:18
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
796 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://www.Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!