Edzésvégzés időpontja
2024-07-24 18:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:30
Megtett távolság
12.79 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
840 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:46 | 0.79 | 12.58 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!