Edzésvégzés időpontja
2024-07-24 16:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:27
Megtett távolság
8.85 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
122 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
135 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:05 | 0.85 | 10.03 | 05:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!