Edzésvégzés időpontja
2024-07-23 07:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:41
Megtett távolság
9.01 km
Edzés sebessége
4.30 km/h
Edzés tempója
13:57 p/km
Szintkülönbség
1039 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1195 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:17:15 | 1 | 3.48 | 17:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:16:55 | 1 | 3.55 | 16:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:13:17 | 1 | 4.52 | 13:17 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!