Edzésvégzés időpontja
2024-07-23 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:37
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:21 | 0.07 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!