Edzésvégzés időpontja
2024-07-21 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:11
Megtett távolság
18.48 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:33 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1175 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:17 | 0.48 | 8.77 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!