Edzésvégzés időpontja
2024-07-21 08:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:20
Megtett távolság
49.2 km
Edzés sebessége
21.50 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1398 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.94 | 21.02 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.94 | 20.02 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.05 | 21.72 | 02:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 42 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -43 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -36 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.96 | 17.54 | 03:25 | 18 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.18 | 15.80 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!