Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 685 204 km-t sportoltatok
Zoli23
Futás Zoli23  futott  2024-07-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-21 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:39
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
12 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!