Edzésvégzés időpontja
2024-07-21 06:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:04
Megtett távolság
11.31 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
847 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:43 | 0.31 | 10.83 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!