Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 397 km-t sportoltatok
moattila
Futás moattila  futott  2024-07-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-20 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:32
Megtett távolság
21.27 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1511 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 33 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 8 0 0 0
5 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 39 0 0 0
6 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 15 0 0 0
7 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 27 0 0 0
8 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -29 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 42 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 28 0 0 0
16 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -24 0 0 0
18 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 25 0 0 0
19 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -18 0 0 0
21 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -18 0 0 0
22 Normál futás 00:01:29 0.27 10.92 05:30 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!