Edzésvégzés időpontja
2024-07-20 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:14
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:00 | 0.14 | 8.40 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!