Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 331 426 km-t sportoltatok
kovariagnes
Futás kovariagnes  futott  2024-07-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-20 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:14
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
8.33 km/h
Edzés tempója
07:12 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 0 0 0 0
2 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 1 0 0 0
8 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 1 0 0 0
11 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 13 0 0 0
12 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -17 0 0 0
13 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 0 0 0 0
14 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 2 0 0 0
16 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 0 0 0 0
17 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 13 0 0 0
21 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 7 0 0 0
22 Normál futás 00:01:00 0.14 8.40 07:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!