Edzésvégzés időpontja
2024-07-17 11:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:48
Megtett távolság
31.54 km
Edzés sebessége
23.71 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.97 | 33.58 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.03 | 17.25 | 03:29 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 24 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.54 | 16.20 | 03:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!