Edzésvégzés időpontja
2024-07-17 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:34
Megtett távolság
12.19 km
Edzés sebessége
20.56 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:05 | 0.17 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!