Edzésvégzés időpontja
2024-07-15 09:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
10:22:36
Megtett távolság
26.51 km
Edzés sebessége
2.55 km/h
Edzés tempója
23:29 p/km
Szintkülönbség
2252 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
4403 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 69 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 87 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 83 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:14:37 | 1 | 4.10 | 14:37 | 92 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:18:50 | 1 | 3.19 | 18:50 | 155 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:20:58 | 1 | 2.86 | 20:58 | 141 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:25:40 | 1 | 2.34 | 25:40 | 176 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:40:09 | 1 | 1.49 | 40:09 | 203 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 01:05:00 | 1 | 0.92 | 01:05:00 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:45:36 | 1 | 1.32 | 45:36 | -329 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:35:46 | 1 | 1.68 | 35:46 | -309 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:42:50 | 1 | 1.40 | 42:50 | -59 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:38:15 | 1 | 1.57 | 38:15 | 385 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:48:53 | 1 | 1.23 | 48:53 | 343 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:49:09 | 1 | 1.22 | 49:09 | -120 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:40:06 | 1 | 1.50 | 40:06 | -201 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:20:38 | 1 | 2.91 | 20:38 | -150 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -172 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | -140 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | -89 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -40 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -53 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -74 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -93 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:02:58 | 0.51 | 10.31 | 05:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!