Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 310 473 km-t sportoltatok
dimenyl
Futás dimenyl  futott  2024-07-14-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-14 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:24
Megtett távolság
20.94 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -9 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:08 0.94 9.20 06:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!