Edzésvégzés időpontja
2024-07-14 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:32
Megtett távolság
12.04 km
Edzés sebessége
7.19 km/h
Edzés tempója
08:21 p/km
Szintkülönbség
244 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
897 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -50 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -45 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 75 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:21 | 0.04 | 6.86 | 08:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!