Edzésvégzés időpontja
2024-07-14 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:05
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
7.34 km/h
Edzés tempója
08:10 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1083 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -55 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -37 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 60 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!