Edzésvégzés időpontja
2024-07-14 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:18
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
7.14 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 82 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 54 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -90 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -38 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:11 | 0.02 | 6.55 | 09:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!