Edzésvégzés időpontja
2024-07-14 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:23
Megtett távolság
10.87 km
Edzés sebessége
11.37 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:24 | 0.87 | 11.86 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!