Edzésvégzés időpontja
2024-07-13 06:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:51:01
Megtett távolság
10.81 km
Edzés sebessége
3.79 km/h
Edzés tempója
15:49 p/km
Szintkülönbség
1355 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1733 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:14:14 | 1 | 4.22 | 14:14 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:17:22 | 1 | 3.45 | 17:22 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:19:05 | 1 | 3.14 | 19:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:17:21 | 1 | 3.46 | 17:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:16:26 | 1 | 3.65 | 16:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:17:23 | 1 | 3.45 | 17:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:17:47 | 1 | 3.37 | 17:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:15:11 | 1 | 3.95 | 15:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:08 | 0.81 | 5.98 | 10:02 | -144 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!