Edzésvégzés időpontja
2024-07-13 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:00
Megtett távolság
10.51 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
860 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:48 | 0.51 | 8.05 | 07:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!