Edzésvégzés időpontja
2024-07-11 06:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:41
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:06 | 0.5 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!