Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 16:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:13
Megtett távolság
48.8 km
Edzés sebessége
21.50 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -22 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.78 | 22.83 | 02:38 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!