Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 20:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:00
Megtett távolság
10.51 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
181 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:25 | 0.51 | 8.96 | 06:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!