Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 17:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:15
Megtett távolság
71.43 km
Edzés sebessége
26.74 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2325 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.05 | 33.45 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.94 | 15.38 | 03:54 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.07 | 21.05 | 02:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.06 | 34.69 | 01:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.96 | 29.79 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.95 | 28.26 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.95 | 19.77 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.96 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.96 | 21.87 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.05 | 26.62 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.05 | 31.50 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.06 | 31.28 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.93 | 34.16 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.06 | 26.32 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.39 | 20.65 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!