Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 16:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:46
Megtett távolság
55.15 km
Edzés sebessége
28.10 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
385 méter
Minimum pulzus
129 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
223 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -15 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 20 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 34 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.19 | 19.00 | 03:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!