Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 11:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:45
Megtett távolság
9.4 km
Edzés sebessége
10.69 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:02:15 | 0.4 | 10.67 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!