Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 16:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:05
Megtett távolság
14.28 km
Edzés sebessége
21.92 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
103 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
356 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.28 | 14.00 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!