Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 08:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:02
Megtett távolság
10.94 km
Edzés sebessége
20.49 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
294 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.94 | 21.15 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!