Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 07:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:08
Megtett távolság
10.34 km
Edzés sebessége
8.04 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
237 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
890 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:22 | 0.34 | 8.62 | 06:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!