Edzésvégzés időpontja
2024-07-08 08:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:28
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
17.65 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.61 | 12.07 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!