Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 13:26
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:15:43
Megtett távolság
17.98 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:13 p/km
Szintkülönbség
395 méter
Elégetett kalória
1012 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:29:21 | 1 | 2.04 | 29:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:28 | 1.01 | 5.79 | 10:22 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:54 | 0.99 | 4.99 | 12:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:21:55 | 1 | 2.74 | 21:55 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:07 | 1 | 4.95 | 12:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:17 | 0.99 | 5.26 | 11:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1.01 | 5.39 | 11:07 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -98 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:21:12 | 0.98 | 2.77 | 21:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!