Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 16:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:18:21
Megtett távolság
70.17 km
Edzés sebessége
21.23 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Elégetett kalória
1446 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.05 | 21.60 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.95 | 18.49 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.03 | 20.95 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.05 | 23.48 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.95 | 21.92 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.04 | 23.25 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.95 | 21.78 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.95 | 21.65 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.05 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.95 | 19.43 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.03 | 20.37 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.03 | 18.36 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.04 | 19.81 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.96 | 19.86 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.06 | 21.32 | 02:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.94 | 21.42 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.03 | 18.45 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.06 | 21.68 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.94 | 22.71 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.06 | 21.68 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.94 | 21.97 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.95 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.19 | 29.74 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!