Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 255 km-t sportoltatok
ildiko100
Futás ildiko100  futott  2024-07-07-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:36:12
Megtett távolság
79.48 km
Edzés sebessége
14.18 km/h
Edzés tempója
04:14 p/km
Szintkülönbség
1229 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 44 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -30 0 0 0
3 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 45 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -37 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -49 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -39 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -38 0 0 0
11 Normál futás 00:07:28 1.25 10.04 05:58 -43 0 0 0
12 Normál futás 00:04:34 0.75 9.85 06:05 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -12 0 0 0
14 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -26 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -13 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -14 0 0 0
17 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -22 0 0 0
18 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -32 0 0 0
19 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -20 0 0 0
21 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -14 0 0 0
22 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -12 0 0 0
23 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -29 0 0 0
24 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -22 0 0 0
25 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -53 0 0 0
26 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -54 0 0 0
27 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -40 0 0 0
28 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -38 0 0 0
29 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 24 0 0 0
30 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -64 0 0 0
31 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -26 0 0 0
32 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -13 0 0 0
33 Normál futás 00:08:52 1 6.77 08:52 17 0 0 0
34 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 19 0 0 0
35 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -28 0 0 0
36 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -26 0 0 0
37 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 0 0 0 0
38 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -11 0 0 0
39 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -61 0 0 0
40 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 5 0 0 0
41 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 0 0 0 0
42 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -23 0 0 0
43 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -1 0 0 0
44 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
45 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
46 Normál futás 00:03:36 1 16.67 03:36 42 0 0 0
47 Normál futás 00:01:19 1.01 46.03 01:18 48 0 0 0
48 Normál futás 00:01:03 1 57.14 01:03 -5 0 0 0
49 Normál futás 00:01:05 1 55.38 01:05 17 0 0 0
50 Normál futás 00:01:13 1 49.32 01:13 23 0 0 0
51 Normál futás 00:01:24 1 42.86 01:24 21 0 0 0
52 Normál futás 00:01:17 1 46.75 01:17 -39 0 0 0
53 Normál futás 00:01:27 1.01 41.79 01:26 11 0 0 0
54 Normál futás 00:01:01 0.99 58.43 01:02 -8 0 0 0
55 Normál futás 00:00:59 1 61.02 00:59 69 0 0 0
56 Normál futás 00:01:06 1.01 55.09 01:05 29 0 0 0
57 Normál futás 00:00:58 1 62.07 00:58 2 0 0 0
58 Normál futás 00:01:06 0.99 54.00 01:07 32 0 0 0
59 Normál futás 00:01:08 1.01 53.47 01:07 45 0 0 0
60 Normál futás 00:01:07 1 53.73 01:07 45 0 0 0
61 Normál futás 00:01:14 1 48.65 01:14 53 0 0 0
62 Normál futás 00:00:59 1.02 62.24 00:58 21 0 0 0
63 Normál futás 00:00:55 0.99 64.80 00:56 19 0 0 0
64 Normál futás 00:00:54 1 66.67 00:54 13 0 0 0
65 Normál futás 00:01:09 0.99 51.65 01:10 19 0 0 0
66 Normál futás 00:01:04 1 56.25 01:04 15 0 0 0
67 Normál futás 00:01:01 1 59.02 01:01 18 0 0 0
68 Normál futás 00:00:58 0.99 61.45 00:59 35 0 0 0
69 Normál futás 00:01:02 1.02 59.23 01:01 16 0 0 0
70 Normál futás 00:00:57 1 63.16 00:57 12 0 0 0
71 Normál futás 00:00:53 1 67.92 00:53 17 0 0 0
72 Normál futás 00:00:55 0.99 64.80 00:56 24 0 0 0
73 Normál futás 00:00:51 1 70.59 00:51 20 0 0 0
74 Normál futás 00:00:50 0.99 71.28 00:51 33 0 0 0
75 Normál futás 00:01:00 1 60.00 01:00 42 0 0 0
76 Normál futás 00:00:56 1.01 64.93 00:55 49 0 0 0
77 Normál futás 00:01:01 0.99 58.43 01:02 12 0 0 0
78 Normál futás 00:00:52 1.01 69.92 00:51 41 0 0 0
79 Normál futás 00:02:03 0.99 28.98 02:04 21 0 0 0
80 Normál futás 00:02:14 0.47 12.63 04:45 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!