Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 09:20
Edzés típusa
Tempó tekerés (verseny)
Edzésmunka ideje
02:41:50
Megtett távolság
80.24 km
Edzés sebessége
29.75 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
947 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1270 kcal
Időjárás
Napos idő,
30 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 32 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -34 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -26 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -15 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -27 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 25 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.26 | 25.30 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!