Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:12
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:48:23
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
4.18 km/h
Edzés tempója
14:22 p/km
Szintkülönbség
1364 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 44 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1.01 | 4.59 | 13:04 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:16 | 0.99 | 4.16 | 14:25 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | -27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1.01 | 4.52 | 13:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:58 | 0.99 | 3.72 | 16:08 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | 33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:16:48 | 1 | 3.57 | 16:48 | -71 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:17:32 | 1 | 3.42 | 17:32 | 39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | -33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -59 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:00:58 | 0.07 | 4.34 | 13:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!