Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:33:55
Megtett távolság
27.47 km
Edzés sebessége
7.70 km/h
Edzés tempója
07:47 p/km
Szintkülönbség
715 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1961 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -74 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 80 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 43 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 90 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 66 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | 75 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -91 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -67 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -58 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -78 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -103 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -70 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -38 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -50 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -63 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:03:14 | 0.47 | 8.72 | 06:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!