Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:01
Megtett távolság
85.63 km
Edzés sebessége
27.33 km/h
Edzés tempója
02:12 p/km
Szintkülönbség
784 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1135 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.02 | 35.31 | 01:42 | -22 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.04 | 28.58 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 25 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.04 | 39.41 | 01:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 29 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 24 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 41 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.02 | 41.73 | 01:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 37 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.04 | 23.11 | 02:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.98 | 41.51 | 01:27 | -46 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -17 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 51 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -42 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.98 | 39.20 | 01:32 | -40 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.59 | 28.70 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!