Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:55
Megtett távolság
47.08 km
Edzés sebessége
18.59 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
627 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
573 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.03 | 17.17 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:35 | 0.98 | 12.83 | 04:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | -30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -38 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 19 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -36 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 24 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.07 | 5.04 | 11:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!