Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 07:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:13
Megtett távolság
71.11 km
Edzés sebessége
24.63 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
605 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.04 | 26.55 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.96 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 29 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 19 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 33 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 54 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 53 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | 20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.96 | 16.86 | 03:34 | 34 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 24 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 58 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -41 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -33 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 40 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 54 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -73 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.05 | 39.38 | 01:31 | -76 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -66 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.03 | 44.67 | 01:21 | -66 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.94 | 43.38 | 01:23 | -46 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -35 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.03 | 32.53 | 01:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -29 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.95 | 26.11 | 02:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.05 | 27.79 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:00:17 | 0.14 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!