Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 434 km-t sportoltatok
sibi77
Futás sibi77  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:01
Megtett távolság
20.54 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 8 0 0 0
4 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 11 0 0 0
5 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -17 0 0 0
6 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 9 0 0 0
17 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 9 0 0 0
18 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -16 0 0 0
19 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 2 0 0 0
21 Normál futás 00:04:05 0.54 7.93 07:34 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!