Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 053 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:20
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
421 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1573 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 10 0 0 0
2 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 9 0 0 0
3 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 17 0 0 0
4 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 31 0 0 0
5 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 43 0 0 0
6 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 48 0 0 0
7 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 62 0 0 0
8 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 32 0 0 0
9 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -33 0 0 0
10 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 16 0 0 0
11 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -65 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -52 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -48 0 0 0
15 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -34 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -24 0 0 0
17 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 70 0 0 0
18 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -13 0 0 0
19 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -45 0 0 0
20 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -31 0 0 0
21 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!