Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:20
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
421 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1573 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 43 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 62 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -65 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -52 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 70 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -45 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -31 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!