Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 443 278 km-t sportoltatok
barnamiklos73
Futás barnamiklos73  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 08:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:47
Megtett távolság
18.18 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1314 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:55 0.18 11.78 05:06 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!