Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 185 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2024-07-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-07 07:56
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:25
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 23 0 0 0
5 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 38 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -43 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -17 0 0 0
15 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -12 0 0 0
17 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:01:45 0.28 9.60 06:15 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!